Faodaidh menopause a bhith na phròiseas gu tur nàdarra, ach an urrainnear na comharran a làimhseachadh gu h-èifeachdach le leigheasan luibheach nàdarra?Ged a tha beagan fianais ann gum faod na prìomh thoraidhean luibhean air a’ mhargaidh obrachadh, tha e cudromach a bhith mothachail nach eil iad sin air an riaghladh.Faodaidh seo a dhèanamh duilich fios a bhith agad dè dìreach a tha thu a’ gabhail.Ach, tha rudan ann airson coimhead a-mach a chuidicheas tu gus faighinn a-mach a bheil toradh sàbhailte.
An leigheas as fheàrr airson menopause
Tha menopause na ìre eadar-ghluasaid mhòr dha boireannach sam bith leis gu bheil i a’ toirt a-mach mean air mhean den hormon gnè estrogen, bidh na stòran uighean agus na h-uarbhran aice a’ dol sìos agus tha a comas air clann a bhreith a’ dol sìos.
Tha menopause air a mhìneachadh mar àm na h-ùine mu dheireadh agad, a tha mar as trice eadar raon aoise cuibheasach de 45 gu 55 bliadhna.Ach, faodaidh comharran perimenopausal agus premenopausal - comharran a tha gu traidiseanta co-cheangailte ris a’ menopause ach a chithear ro no às deidh an ùine mu dheireadh agad - mairsinn grunn mhìosan gu grunn bhliadhnaichean.Tha sin a’ ciallachadh nach eil e neo-chumanta idir airson comharraidhean tòiseachadh anns na 40n tràth agad no eadhon na 30n nach maireann.
Dè thachras aig àm menopause?
Faodaidh na comharran mì-chofhurtail agus mì-ghoireasach seo a bhith a 'gabhail a-steach:
- Sluagh na h-oidhche.
- Sruthan teth.
- Tiormachd na vagina.
- Fuilichean.
- Trioblaidean cadail.
- Duilgheadasan mood.
- Meudachadh cuideam.
- Bidh falt no craiceann ag atharrachadh.
Leigheas ath-chuiridh hormona (HRT)
Bidh comharraidhean eadar-dhealaichte aig gach boireannach;dh’ fhaodadh cuid a bhith comasach air na comharraidhean aca a lughdachadh gu h-iomchaidh tro atharrachaidhean dòigh-beatha leotha fhèin, agus cuid eile a dh’ fhaodadh tionndadh gu leigheas ath-chuiridh hormona (HRT).
Is e làimhseachadh meidigeach a th’ ann an HRT a chaidh a dhearbhadh gus comharraidhean a làimhseachadh gu h-èifeachdach.Ach, dh'èirich eagal mu chunnart nas motha airson aillse broillich agus grèim-cridhe an dèidh dà phrìomh sgrùdadh ceangal a chomharrachadh ann an 2002. Bhon uair sin chaidh an dàta air cùlaibh nan sgrùdaidhean sin a cheasnachadh agus chaidh mòran de na cunnartan a dhubhadh às, ach tha am beachd air na buannachdan/cunnartan fhathast air a ghluasad gu ìre mhòr. .
Leigheasan co-phàirteach agus eile
Bidh timcheall air 40-50% de bhoireannaich ann an dùthchannan an iar a’ roghnachadh leigheasan co-phàirteach agus eile a chleachdadh, a’ toirt a-steach cleachdaidhean inntinn is bodhaig leithid hypnosis.Tha leigheasan luibheil (stèidhichte air planntrais) nan roghainn làimhseachaidh nàdarra eile a tha a’ còrdadh ri mòran.Tha grunnan air a’ mhargaidh, ach a bheil saidheans a’ toirt taic don èifeachd aca?
Èifeachdais
Tha rannsachadh fhathast a’ dol air adhart gus faighinn a-mach dè cho èifeachdach sa tha leigheasan luibhean airson menopause ann a bhith a’ lughdachadh comharraidhean.Lorg ath-sgrùdadh air 62 sgrùdadh gun robh lùghdachadh beag anns na tachartasan de shruthan teth agus tiormachd falamh, ged a chaidh an fheum air tuilleadh fianais a chomharrachadh cuideachd.Tha càileachd an fhianais a th’ ann an-dràsta na chuingealachadh mòr - bha suas ri 74% de na sgrùdaidhean sin ann an cunnart àrd de chlaonadh a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air na toraidhean aca.
Ùine puist: Mar-19-2022