Naidheachdan

Tha feòil dhearg purpaidh agus blas math air yam purpaidh, ris an canar cuideachd "Purple ginseng".Tha e beairteach ann am beathachadh, a’ toirt a-steach stalc, polysaccharide, pròtain, saponins, amylase, choline, amino-aigéid, vitamain, calcium, iarann, sinc agus còrr air 20 seòrsa de bheathachadh.A rèir Ministreachd an Àiteachais, tha 23.3% starch, 75.5% taiseachd, 1.14% pròtain amh, 0.62% siùcar iomlan, 0.020% geir amh, 2.59mg / kg iarann, 2.27mg / kg sinc agus 0.753mg / kg copar.Tha yam purpaidh cuideachd beairteach ann an anthocyanins agus siabann yam (NATURAL DHEA), anns a bheil measgachadh de stuthan bunaiteach hormona, gu tric ag ithe yam purpaidh is urrainn dha synthesis hormonaichean endocrine adhartachadh.Tha susbaint pròtain yam purpaidh glè àrd, mar sin gu tric bidh ithe yam purpaidh freagarrach airson taiseachd craiceann, ach bidh e cuideachd a ’brosnachadh metabolism cealla, agus tha e na ghrinneas bùird.

1.Efficacy yam purpaidh

(1) Faodaidh yam purpaidh faochadh a thoirt do chomharran clìomaid

Tha buaidh faochaidh follaiseach aig yam purpaidh air comharran gnàth-shìde boireann, leis gu bheil àireamh mhòr de diosgenin ann an yam purpaidh, a dh’ fhaodadh secretion estrogen boireann adhartachadh agus gnìomh bodhaig boireann a riaghladh.Gu sònraichte às deidh menopause, tha menopause boireann a ’nochdadh grunn mhì-chofhurtachd bodhaig.Faodaidh caitheamh ùineail de yam purpaidh faochadh mòr a thoirt dha na comharran mì-chofhurtachd sin.

(2) Faodaidh yam purpaidh casg a chuir air reamhrachd

Bidh mòran de bhoireannaich a-steach do mheadhan-aois, bidh am bodhaig a’ nochdadh comharran reamhrachd, leig leotha dragh a ghabhail, mas urrainn dhaibh beagan yam purpaidh ithe mar as trice, gu h-èifeachdach casg a chuir air comharran reamhrachd.

Leis nach eil ach 50 kilocalories anns a h-uile 100 gram de yam purpaidh, tha eileamaidean lorg ann cuideachd a dh’ fhaodadh cruinneachadh geir subcutaneous a lughdachadh, faodaidh iarraidh air ithe casg a chuir air comharraidhean reamhrachd gu h-èifeachdach.

(3) Is urrainn dha yam purpaidh cnàmhan a neartachadh

Tha tòrr stuthan mucopolysaccharide ann, agus cuid de shalainn neo-organach, a dh’ fhaodas cnàimh a chruthachadh às deidh dhaibh a dhol a-steach don chorp daonna, a’ dèanamh an cartilage daonna elastagach.Aig an aon àm, faodaidh yam purpaidh cuideachd neart agus dùmhlachd cnàimh àrdachadh, agus faodaidh caitheamh cunbhalach casg a chuir air osteoporosis.

2.The gnìomh purpaidh yam

Tha 1.5% de phròtain, 14.4% gualaisg, vitamain agus choline anns a 'bhun-tubair, a tha còrr is 20 uair nas àirde na yam cumanta.Tha luach beathachaidh glè àrd.A rèir chlàran anns a’ cho-chruinneachadh de Materia Medica, tha luach leigheis àrd aig yam purpaidh.Chan e a-mhàin biadh bìdh a th’ ann, ach cuideachd cungaidh-leigheis slàinte.Is e stuth bìdh àrd-ìre ainneamh a th’ ann.Faodaidh caitheamh cunbhalach chan e a-mhàin cur an aghaidh na buidhne àrdachadh, bruthadh-fala, siùcar fala, anti-aging agus fad-beatha a lughdachadh, ach cuideachd buannachd a thoirt don dinneag, sgamhanan, dubhaig agus gnìomhan eile.Is e deagh stuth tonic a th’ ann agus tha e air a liostadh ann am faclair leigheas luibheach Sìneach anticancer.Tha Yam neo-phuinnseanta agus saor bho thruailleadh.Faodaidh e cumail fallain, an corp a neartachadh agus dàil a chuir air a bhith a’ fàs nas sine.Tha e airidh air cliù "rìgh nan glasraich" a bharrachd air cho measail 'sa tha biadh tonic slàinte uaine nàdarra airson an dà chuid glasraich agus leigheas san t-saoghal.

Mar as motha purpaidh, is ann as fheàrr.Tha tòrr anthocyanins purpaidh ann, a tha cuideachail airson làimhseachadh ghalaran cardiovascular, agus a 'cluich pàirt antioxidant, bòidhchead agus bòidhchead.Tha nas lugha de shiùcair agus stalc ann na tha Dioscorea opposita.Tha e cuideachd freagarrach airson diabetics mar phrìomh bhiadh, agus chan eil sluagh sònraichte taboo ann.