Tha ola cluaran-bainne na sheòrsa de dh’ ola slàinte organach a ghabhas ithe a tha air a dhèanamh le ola sìol cluaran bainne.Tha luach àrd beathachaidh aice.Is e prìomh ghrìtheid ola cluaran bainne searbhag geir neo-shàthaichte, a tha na searbhag geir riatanach, ie searbhag linoleic (Susbaint 45%).Tha càileachd ola math aig ola cluaran-bainne agus tha i na ola glasraich uaine nàdarrach, neo-thruaillidh.Faodar a chleachdadh airson còcaireachd dachaigh.Faodaidh caitheamh fad-ùine an grùthan a dhìon, an craiceann a dhìon agus slàinte na sùla adhartachadh.Tha lughdachadh cholesterol ann agus tha e air a chleachdadh gus casg agus làimhseachadh atherosclerosis.Tha bruthadh-fala àrd, tinneas cridhe coronaich, lughdachadh ghalaran cardiovascular agus cerebrovascular, agus toirt air falbh sgudal fala nan toraidhean slàinte nàdurrach.
An èifeachd agus an dreuchd
1.Prevention of liver milleadh: Tha film dìon air a chruthachadh air na ceallan ae, a tha gu mòr a 'lùghdachadh milleadh a' ghrùthan air adhbhrachadh le cus deoch làidir.
2. A 'cuideachadh galar ae: a' neartachadh agus a 'càradh an grùthan.Le bhith a’ brosnachadh synthesis phròtainean, faodaidh e càradh cealla ae adhartachadh agus ath-nuadhachadh cealla adhartachadh.Leasachadh mòr ann an comharraidhean agus gnìomh grùthan euslaintich le hepatitis.
3. Faodaidh e lùghdachadh a dhèanamh air an cothrom gun tèid ceallan ae a sgrios le radicals an-asgaidh agus dìon a thoirt air membran cealla ae.Tha buaidh anti-rèididheachd aige.
4. A 'riaghladh secretion bile, a' cuideachadh le bhith a 'cnàmhadh geir, ach cuideachd a' beathachadh an stamag, an dàn, an t-sruth agus na dubhagan.
5. Thoir seachad beathachadh don t-siostam cuairteachaidh agus lughdaich duilgheadasan cardiovascular, a 'gabhail a-steach hypercholesterolemia.
Ùine puist: Giblean-26-2021